为深化12355青少年服务台品牌活动，缓解中高考学生及其家长的考前心理压力和情绪，根据团省委相关文件精神，常德团市委在全市各级团组织中部署开展了“轻松备考---12355与你同行”中高考减压系列活动。

    为提升活动影响力，团市委积极对接团省委“12355”心理咨询专家，于5月12日至13日在常德市一中、市三中、外国语学校、汉寿二中、西洞庭一中、 桃花源一中、常德市青年之声.青年之家综合服务平台面向学生和家长开展了不同形式的公益心理减压辅导、咨询和讲座，受到家长和学生的一致好评。

专题讲座现场

    活动现场，学生们沉浸于轻松愉快的活动氛围中，学习了如何疏导自己的情绪，怎么制定正确的预期目标，如何缓解考前压力以及应试技巧和减压操等方面的知识。针对考生们特别关心的“考前睡不着觉”、“害怕发挥失常”等问题，专家老师们为同学们做出了精彩的回答并提出科学合理的意见和建议。

学生积极参与互动体验

    “轻松备考·12355与你同行”是共青团长期开展的一项针对中高考减压的品牌活动。每年4至7月，通过开展心理减压讲座、体验式课程、户外拓展等线下形式，为面临中高考的学生及家长提供缓解心理压力、轻松备考等方面的专家服务。